Ta séance découverte

Avant de t’inscrire, viens t’entraîner une fois au CBU, dans les mêmes conditions qu’un adhérent.

Un coach à côté de toi
Que tu sois sur le plateau musculation ou en cours collectif, un coach diplômé d’État reste présent pendant toute ta séance. Il regarde tes mouvements, les corrige si besoin et t’aide à te dépasser sans te blesser.

Quand venir
Les coachs t’accueillent du lundi au vendredi, de 9h30 à 20h. Passe quand tu veux sur ces horaires.

Ce que comprend la séance
Ton entrée te donne accès au plateau musculation et aux cours collectifs. Tu peux commencer par la musculation, puis enchaîner un ou plusieurs cours dans la foulée si tu en as encore l’énergie.

Presque tous les cours du planning sont gratuits pour cette première venue. Seuls deux font exception : Hyrox et Cycling, à 10 € la séance.

À apporter

• une tenue dans laquelle tu es à l’aise pour bouger ;
• des baskets d’intérieur propres, à mettre en arrivant (obligatoire) ;
• une serviette, pour ton confort et pour les machines ;
• une gourde ou une bouteille d’eau ;
• et ta bonne humeur, avec l’envie de bouger !

Prêt(e) à pousser la porte ? On t’attend avec le sourire !